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你真的了解抑郁症吗

2023-02-25 16:42:00

抑郁症是现在Z常见的一种心理疾病,以连续且长期的心情低落为主要的临床特征,是现代人心理疾病Z重要的类型。患者患有躯体化症状。胸闷,气短。每天只想躺在床上,什么都不想动。有明显的焦虑感。更严重者会出现幻听、被害妄想症、多重人格等精神分裂症状。抑郁症每次发作,持续至少2周以上、一年,甚至数年,大多数病例有复发的倾向。那么你真的了解抑郁症吗?哈尔滨心理咨询机构带您了解相关知识。

抑郁症的对面不是“快乐”,就像我并没有不快乐。

抑郁症的对面是“活力”,是我的身体被病困住了,导致我的人生也如同被困住了,我体内的精力好似被榨干了,导致我的人生也如同被抽空了。

所以不要对抑郁症患者说“开心一点”、“想开一点”这种话,导致他抑郁的并非心情,开心一点、想开一点并不会减轻他的病痛,更何况绝大多数抑郁症患者已经失去了“开心、想开”的精神调节机制。

因为D一条,所以不要以一个人开心不开心来判断他抑郁不抑郁,这两者之间无法划上等号。


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“你整天那么逗逼,怎么会抑郁呢”这样的判断是彻底的误读。

抑郁症是一种病。

不是一种悲观失落的心情,不是矫情,不是故作姿态,是管理情绪的机能坏掉了,是大脑中无法分泌出有活力的因子。

所以不要对抑郁症患者说“你有啥可抑郁的,我还抑郁呢”这种话,你会对一个癌症患者说“你有啥可乏力难过的,我还乏力难过呢”么?

抑郁症是一种病,是病就要吃药。

确实有人有轻度抑郁症自己熬着熬着就熬过去了,但对于绝大多数抑郁症患者扛不是一个办法,这不是一个用意志就可以与之对抗的疾病。

抑郁症的外部表现非常复杂。

悲观低落的心境固然是一种症状,但更多时候还会通过肢体的症状表现出来,比如头昏、乏力等。所以千万不要以没有心理症状而只有生理症状,来否定一个人抑郁症的可能性。


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