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婚姻心理咨询的重要性

2021-11-10 17:43:14

夫妻,既是一体,又是两个各有思想的独立主体,由于婚前各自的家庭环境、生活环境和成长经历不同,因此,在性格、情趣、爱好等许多方面自然各有不同,这就需要在相处的时候多交流沟通。

然而,有些夫妻却在沟通方面存在障碍,越聊越聊不好,结果两个人都一肚子怨气。不幸的婚姻各有各的不幸,幸福的婚姻各有各的不同。所有婚姻都会有问题,幸与不幸的区别更多在于如何面对婚姻问题,如何有技巧地解决问题。

那么,当婚姻出了问题,除了离婚,还能怎样解决呢?哈尔滨心理咨询公司为您解答。

若婚姻中的你往往急于表达自己的意见,忽略了对方在说什么,就容易造成各说各话的后果,沟通的质量也大打折扣。

正真的倾听是指站在对方的角度,用心去了解对方的口语与非口语所表达的讯息,不只包含听到对方说什么,还观察到对方非口语行为所蕴涵的意义,注意到其手势、表情、神态、声调、身体动作。

当一个人心口不一时,往往可从非语言信息看到真正的含意。然后对于所听到、观察到的,给予适当而简短的反应,让对方知道你在听,也会让对方感受到尊重。

懂得倾听,不仅是尊重、关爱、理解,更是调节双方关系的润滑剂。夫妻间尤其要注重倾听技巧的修炼,因为家是他们真正放松的地方,不管是高兴的事情还是在工作中遇到的麻烦,他们都希望在亲的人面前一吐为快。


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当然,这种一吐为快,应该看准时机。一般人只顾自己此时此刻的情绪,非得一吐为快,却忽略了听者现在是否听得进自己所说的话。

当一个人烦闷疲惫的时候,将不再有余力去倾听和关注配偶的诉说,反过来也会使说话者因不受重视而心生挫折感。所以沟通意见或讨论事情,选择双方心平气和的时机,才能产生良好的结果。

夫妻是否具备健康的心理状况、夫妻双方性格是否能够彼此接纳、是否掌握经营婚姻之道,这是婚姻幸福美满与否的三大关键要素,缺一不可。

任何婚姻中出现危机都需要双方共同努力来解决,在追求自由、美好的同时,也应坚守婚姻关系中的包容、责任、沟通、理解等因素。

如果感觉婚姻出现问题,除了进行自我反省,不妨借助心理咨询师的专业指导,获得个人成长以及婚姻保鲜经营的秘笈。


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