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什么是沙盘游戏

2020-05-19 16:03:50

多动、逃学、厌学、心理脆弱、怯懦、自私、任性、冷漠、说谎、退缩、焦虑、难自控、暴躁、独立性差、怕苦畏难等。你的孩子有这些情况吗?沙盘游戏可以解决孩子的这些问题。 


沙盘游戏把无形的心理问题以某种适当的象征性的形式呈现出来,摆放沙具的过程是儿童在沙盘中呈现及重塑自己的心灵世界的过程。创造与发展以及实现自性化。从而获得治疗与疗愈。


沙盘游戏治疗是以心理学大师荣格分析心理学原理为基础,多拉.卡尔夫发展创立的心理治疗方法。沙盘游戏是运用意象(积极想象)进行治疗的创造形式,是一种对身心生命能量的集中提炼。其过程是儿童在一个自由与受保护的空间(沙盘室),通过在沙盘内用沙、水、沙具表达内心世界,儿童无意识链接自己内心深处非语言的经历及被阻碍的能量。这种接触与表达,有着神奇的激活、恢复、转化并治愈的作用。对儿童的心理健康的维持、想象力和创造力的培养、人格发展及心理成长都有无可取代的促进作用。

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我们曾把心理分析的目标分为三个层面。安其不安与心理治疗、安其所安与心理教育和安之若命与心性发展。三者合而为一始为完整的心理分析。沙盘游戏也是如此,它不仅仅是一种心理咨询的方法,能够广泛的适应诸多心理疾病的工作,而且也是心理教育的一种技术,在培养自信与人格发展方面发挥着积极的作用。同时,以整合意识与无意识为目标的沙盘游戏可以帮助儿童自信的成长,以获得真实的自性化体验。


无论是从心理健康的认识提高还是现实中心理问题的增多来看,心理咨询是正常缓解心理压力与提高心理承受能力的好办法,几乎每个人一生中都需要心理咨询,但现实中还有不少人对心理咨询存有一些认识误区,现哈尔滨心理咨询公司澄清如下:


误区一: 心理咨询就是聊天


心理咨询不同于一般意义上的聊天,尽管心理咨询的方式主要是谈话,但心理咨询利用心理学的专业理论知识,还有社会学、医学等方面的知识,有严格科学的理论体系和操作规程,从而达到解决心理问题的目的,帮人解除心理危机,促进人格的发展。这完全不同于朋友聊天、亲友的劝解安慰、老师的教育、领导的思想政治工作。

误区二: 心理咨询就是同情安慰


有些人将心理咨询看作一种简单的同情和宽慰,或者是泛泛的说教,或者是把大事化小,小事化了。其实,心理咨询的目标是鼓励人自求自助,帮助人经历痛苦,战胜痛苦,走出困惑,它不是同情而是共情。同情只须涉及对方感情上的安慰和物质上的帮助,共情则须进入对方的精神世界,理解和分担他的各种精神负荷,是一种精神帮助。


误区三: 心理咨询就是思想工作


有些人认为心理咨询就是做思想政治工作。因为二者都是以谈话来实现,都是为了改变人的观点和行为反应。心理咨询作为医学中的一门学科,有着严谨的理论基础和诊疗程序,它与思想工作是有本质区别的。思想工作的目的是说服对方服从、遵循社会规范、道德标准及集体意志,而心理咨询则是运用专门的理论和技巧寻找心理障碍的症结,予以诊断治疗,咨询师持客观、中立的态度,寻找心理的症结,探讨“为什么会这样”,而不是对来访者进行批评教育。另外,某些心理障碍同时具有神经生化改变的基础,需要结合药物治疗,这更是思想工作所不能取代的。


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