心理咨询是一个循序渐进的过程，群力婚姻咨询并不只是一个即时性的帮助。我们很多内心困扰，也许都是在很长时期内形成的，去面对、去探讨、去了解，直至获得改善，自然也需要一定的时间。因此，绝大部分情况下，是无法在一两次的咨询中就获得效果。每个人的情况不同，我们没有一个肯定的数据，婚姻咨询机构大致提供如下参考：需要注意的是，咨询的有效性不是“一次见效”。咨询师需要首先了解来访者的个人背景和困扰，之后逐步深入。往往待处理的困扰持续时间越长、问题越深刻，需要达成改变的咨询周期也就越长。常有人问：咨询究竟是如何起作用的？作为一名新手的咨询师，我不觉得我可以非常完善地回答这个问题，所以今天不用专业术语和理论，只是想讲一个小故事。希望你看完这个小故事之后，对这个部分多一些理解和感受。

群力婚姻咨询指导即咨询师直接地指示求助者做某件事、说某些话或以某种方式行动。指导是影响力最明显的一种技巧。咨询师告知自己的情绪、情感活动状况，让求助者明白，即为情感表达。内容表达是指咨询师传递信息、提出建议、提供忠告，给予保证、进行褒贬和反馈等。自我开放亦称自我暴露、自我表露，指咨询师提出自己的情感、思想、经验与求助者共同分享。阻抗是人对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵抗。阻抗的表现形式：婚姻咨询机构从讲话程度上分：沉默、寡言、赘言；从讲话内容上分：理论交谈、情绪发泄、谈论小事和假提问；从讲话方式上分：心理外归因、健忘、顺从、控制话题、最终暴露；行为表现在推迟谈话时间、迟到、早退。

在当今高速发展的快节奏社会，故事思维的影响力越来越大。有的人会不理解，不就是编故事吗，能有多大作用？事实上，群力婚姻咨询故事思维运用在生活的方方面面。如果你想做好心理咨询，故事思维会对你有很大的帮助。首先，我们要弄懂什么是故事思维。故事思维就是通过生动、有趣、感人的故事作为表达方式，唤起对方的共鸣，获得对方的理解，从而能成功说服对方，达成一致的观点。为什么故事思维对于心理咨询这么重要？婚姻咨询机构心理咨询本身就是个与来访者斗智斗勇的过程，它主要不是犀利的言语干预，而是像潺潺溪水一样逐渐融化来访者的内心，建立与来访者的信任，让来访者树立自信和自强，拯救自己。如果你面对来访者，只是干巴巴地说一大堆道理和心理技巧，大部分来访者都会很排斥和反感。

群力婚姻咨询严格意义的心理治疗应该符合两个标准：一是在理论上，它将心理障碍看成与身体疾病不同的东西，其致病原因主要不是身体的或超自然的因素，而是心理因素；二是治疗的策略和方法是心理学的，而不是医学的或巫术的。照此标准，西方大约在18世纪以后才开始有真正的心理治疗尝试，这种尝试发端于用催眠术来治疗歇斯底里的实践。18世纪后期，催眠术在临床上被广泛用于治疗歇斯底里症。婚姻咨询机构一般认为，现代心理治疗的真正创始人是弗洛伊德。1895年弗洛伊德和布洛伊尔合作出版了《歇斯底里研究》一书，这一事件通常被看做是精神分析的心理治疗的开端。精神分析治疗是人类历史上第一个正式的心理治疗体系。精神分析从产生到20世纪50年代前，在心理治疗领域一直处于一家独尊的地位。