一般来说，症状、痛苦、心理问题持续时间越长，严重程度越高，来访者幼时受到心理创伤或缺失越明显，社会支持系统越不完善，那么改善的难度越大，需时更长。相反，症状、痛苦、心理问题只是短暂出现的，严重程度有限，木兰情感咨询来访者本身人格健全，社会支持系统完整，改变就容易得多。但是，咨询的目标未必是完全解决某个问题，也可能是达到一个阶段性目标。如果你有心理症状（问题）并渴望心理成长，系统的咨询比浅尝辄止的咨询更好。可根据想达成的目标来选择是短程咨询还是长程咨询，具体咨询的次数，专业的情感咨询根据你本身的状况、咨询的进展而定，当然也和咨询师理论取向有关，双方最终商定一个咨询计划。在咨访关系匹配的情况下并根据目标达成的情况一起规划你们的咨询进程，相信你会收获很多！

随着社会竞争的增大，人们每天的生活也处在高压之下，而且由于找不到释放压力的方法，积压的生活工作压力就会导致各种心理疾病比如失眠症的病发，预防是前提，疲劳而难以入睡：不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用；水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。通过情感咨询哪家好心理咨询师向心理医生倾诉心中的苦闷，解决内心冲突，也可向身边的亲人或朋友倾吐烦恼，使不良情绪得以宣泄，以减轻心理压力，从而改善失眠。工作压力大经常失眠者，不要有过多的生活工作压力，否则压力的负面影响使我们更加无法工作。木兰情感咨询这些失眠的治疗方法都是生活中较为常见的，只要选对了就能让患者尽早的控制病情，可帮助其尽快的恢复身体。

婚姻咨询是由咨询对象和咨询员两方面组成的。其中，情感咨询哪家好咨询员在整个过程中起主导作用，但咨询对象是婚恋咨询过程中的主体。双方必须互相配合，又互相影响。其中主要以咨询员以自己正常的心理和丰富的婚恋咨询方面的知识去影响、转变咨询对象的心理紧张状态或异常心理，使之向积极健康的方向转变。人的心理状态和心理结构是由多方面所组成，木兰情感咨询主要包括认识、情感、意志和人格等几个方面。人的心理问题也常表现在这几个方面，其表现形式又因个人的差异而有区别。在婚恋咨询中，咨询员应从咨询对象的薄弱环节入手，最先予以解决，由点到面，这样才能使婚恋咨询收到良好的效果。人生活在社会中，社会各个方面的因素必然对人的心理活动产生影响。婚恋咨询亦不能脱离社会的真空中进行，因此，咨询员对咨询对象的帮助也只是各种因素中的一部分。

木兰情感咨询问题—个人探索阶段：（1）建立良好的关系（2）搜集有关资料，以进一步界定和理解问题（3）协助当事人进行自我探索，达到对当事人的深入了解。目标与方案探讨阶段：（1）激发当事人改变的动机（2）处理好当事人的期望和目标的关系（3）咨询师要明了现有的干预手段和自己能力的局限（4）咨询目标的确定要以当事人为主，咨询师起辅助作用。专业的情感咨询行动/转变阶段：（1）避免让当事人变成一种被动、接受、依赖的角色（2）保持灵活性（3）要注意治疗收获在实际生活中的迁移应用情况（4）行动/转变阶段要经常进行评估，即根据已确定的目标，看咨询和治疗实际取得了多大进展。评估/结束阶段：（1）评估目标收获（2）处理关系结束的问题：分离焦虑（3）为学习的迁移和自我依赖做准备（4）最后一次会谈。

木兰情感咨询来访者提前中止治疗关系常见的原因有：1、来访者感到治疗中存有某种威胁，因为逃避继续治疗，这本质上属于对治疗的阻抗；2、来访者感到治疗没有他期待的收获，因而中断来访。发生第三种情形的终止，会使治疗师感到自己无能和沮丧。治疗师需要冷静的分析是由于谁的问题导致终止。如有可能，应设法挽救治疗关系。无论是来访者想要逃避还是因为失望而想要终止，没有发展出有效的治疗关系经常是一个重要原因。情感咨询哪家好治疗目标尚未达成，由治疗师方面主动提出中止咨询关系。可能是由于人事变动，但更常见的是治疗师感到自己的专业能力不能有效的帮助来访者，或者感到来访者从另一位治疗师那里能得到更合适的帮助，处于治疗师的道德责任感，需要中止关系。

在当今高速发展的快节奏社会，故事思维的影响力越来越大。有的人会不理解，不就是编故事吗，能有多大作用？事实上，木兰情感咨询故事思维运用在生活的方方面面。如果你想做好心理咨询，故事思维会对你有很大的帮助。首先，我们要弄懂什么是故事思维。故事思维就是通过生动、有趣、感人的故事作为表达方式，唤起对方的共鸣，获得对方的理解，从而能成功说服对方，达成一致的观点。为什么故事思维对于心理咨询这么重要？情感咨询哪家好心理咨询本身就是个与来访者斗智斗勇的过程，它主要不是犀利的言语干预，而是像潺潺溪水一样逐渐融化来访者的内心，建立与来访者的信任，让来访者树立自信和自强，拯救自己。如果你面对来访者，只是干巴巴地说一大堆道理和心理技巧，大部分来访者都会很排斥和反感。