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心理压力过大应该怎样解决
2021-04-09
人在精神压力过大的时候会引发一些心理疾病。有心理压力的时候应该怎么调节?哈尔滨心理咨询机构小编为您介绍解决方法。1.时间遗忘法世界是好的解药。当我们有情绪问题和心理压力的时候,随着时间的推移,我们会慢慢忘记过去和现在的不快乐,随时修正自己的
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关系对话心理咨询技术
2021-04-01
人和人的生活经验、情感需求、观念、思维、行为和语言表达方式不一样,这就会形成交流的障碍。就好像两个正在吵架的人,公说公有理、婆说婆有理,基本上就是在自言自语,谁也听不懂谁。在我看来,矛盾、冲突其实就是误会。我们会根据自己的经验和思维方式
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心理咨询的主要工作
2021-03-22
哈尔滨心理咨询机构的主要工作有:疏导当事人的情感;引导当事人觉察和认识自己;引导当事人改变自己的应对方式,协调好内外部关系;引导当事人澄清自己的人生价值、方向和目标;心理咨询也是一个陪伴、支持和鼓励的过程。 1.疏导情感。很多当事人看
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什么是抑郁症
2021-03-19
抑郁症已是继人类心脑血管疾病后的第二大杀手,而新冠疫情更是加剧了焦虑和抑郁等问题。不幸罹患抑郁症的病人,心中如有一个黑色的漩涡,如果长期得不到舒缓或释放,这个可怕的漩涡随时能将一个人吞噬!哈尔滨心理咨询公司提示您其实性格与抑郁症并无本质联系
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什么样的人需要心理咨询
2021-03-05
心理学家们认为,有两种人需要心理治疗:一种是需要让自己紧绷起来的人,另一种是需要让自己放松下来的人。在寻求心理咨询的过程中,心理咨询师会帮助求助者找回自己需要的心灵平衡点,协助求助者发现心理失调的问题所在,并找出解决的方法。谁的一生中身体都
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怎样区分抑郁症和抑郁情绪
2021-02-26
很多人不知道抑郁症,这也是为什么抑郁症常常被忽视的一个重要原因。许多病人可能会觉得他们只是心情不好。如果没有自杀倾向,就不是抑郁。抑郁症并不是单纯的心理问题,开朗的人也会得抑郁症。它与去甲肾上腺素、多巴胺等神经递质的功能紊乱有关,导致大脑总
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