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恐惧症的三种类型
2022-08-30
恐惧症原称恐怖性神经症,是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时,产生异乎寻常的恐惧与紧张不安,可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状,因而出现回避反应。患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控
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为什么会产生婚前焦虑呢
2022-08-23
婚姻应该是一件美好的事情。两个人相遇,相知,相爱,但到了结婚的时候,焦虑症毫无防备地悄悄潜入心里。很多新人步入婚礼殿堂的时候,未知的焦虑不请自来!尤其是新娘,更容易焦虑。也许此时你正在筹划你的婚礼,但是请不要担心,有这样的感受是很正常的反应
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考前焦虑症怎么缓解
2022-08-11
考试焦虑是一种复杂的情绪表现,学生在考试期间都可能出现心理上的紧张、不安、忧虑或恐惧,这些反应都可以被称为考试焦虑。哈尔滨心理咨询机构为您介绍考试焦虑分为两大类:一是考试来临前持续存在的焦虑。二是考试过程中产生的焦虑,如:怯场。一般表现为:
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我们该怎样缓解压力?
2022-08-05
现代都市生活中压力无处不在,没有人可以避免。不正常的释放压力可能会导致出现心理疾病。而且压力永远不可能消失,我们要面对这一无情的事实。也没有什么方法能彻底把压力从心底里清除。我们能做的只有减缓或发泄。生活节奏的加快,工作学习压力的增大,使得
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心理治疗应遵循哪些原则
2022-07-26
心理治疗又被称为精神治疗,是应用心理学的原理和方法,通过治疗者与被治疗者的相互作用,医治患者心理、情绪、认知、行为等方面的问题。心理治疗的作用是通过语言、表情、行为向患者施加心理上的影响,解决心理上的问题,达到治疗疾病的目的。心理治疗可通过
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心理治疗的常见误解
2022-07-23
随着社会经济文化水平的发展,心理健康越来越受到重视,随之,心理治疗也被越来越多的人了解、接纳和使用。甚至,面对有心理困扰的朋友、同事、邻居或者家人时,有人说:“去接受心理治疗吧,千万别吃药,因为药物有副反应。”也有人说:“心理治疗就是陪你聊
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