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怎样调整抑郁
2022-12-07
2019年底突如其来的疫情,打破了以往的宁静,为整个世界蒙上一层厚重的阴影。谁也不会想到,在这场疫情阻击战里,由闪电战的初判发展成当前持久战的现实,更重要的是无人能够正确回答疫情的结束会在什么时候,更没有人知道它会以一直什么样的形式结束。从
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有了心理问题后怎么办呢
2022-12-02
很多人有了焦虑症、疑病症、强迫症或社交恐惧症后都会有这种担心。担心要怎么办?是该去医院找心理医生开药吃,还是要去找心理咨询师做心理咨询?心理医生一般就是做诊断、开药,精神类药物是处方药,作用是抑制思维活动和情感反应,以改善和减轻焦虑、恐惧、
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怎样缓解青少年压力
2022-11-23
青少年精神压力,大多源于家庭与学习,容易出现厌学、兴趣减退、情绪波动大、失眠等表现。建议及时对其进行心理疏导,如果无法改善,需要及时就医,以免发展为抑郁症、焦虑症。哈尔滨心理咨询公司小编提示您主要表现为以下几点:1、厌学:青少年精神压力过大
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压力过大音乐怎样减压呢
2022-11-15
人生中,总会遇到一些坎儿,这个坎儿可大可小,有的如田垄般可以一迈而过,有的如同入云的山峰,高不可攀。这就是生活给我们的挑战,也许是事业,也许是学业,也许是爱情,也许是亲情。甚至也可能什么都不是,只是庸俗而又繁杂的琐碎日常,就可以把人熬得精疲
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焦虑症严重了怎样解决呢
2022-11-08
焦虑症属于神经症的范畴,也就是从精神科疾病来说,所以被诊断为焦虑症,不用过于担心。哈尔滨心理咨询提示您焦虑症对自己的影响还是比较大的,患者自己会比较痛苦。严重了很可能会引起身体不适,而且还会影响到正常的生活,还很可能会出现自杀的情况。1、身
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父母怎样对儿童进行心理疏导
2022-11-05
心理健康辅导是情感导师与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系,以帮助来访者正确认识自己,接纳自己,进而欣赏自己,并克服成长中的障碍,改变自己的不良意识和倾向,充分发挥个人潜能,迈向自我现实的过程。心理辅导亦称“心理健康辅导”。是心理辅
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