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抑郁症前兆的症状表现有哪些
2021-01-09
哈尔滨心理咨询机构提示您抑郁症主要表现为情绪低落、思维迟缓、兴趣索然、精力丧失、自我评价过低,因而导致生活能力退弱和职业功能减低、工作效率下降。抑郁症前兆的十大症状表现:1、抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情
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心理压力过大会产生什么影响
2020-12-29
哈尔滨心理咨询公司提示您心理压力太大会有什么后果?人都会有压力,适当的压力能激励人上进,更好地面对生活和工作,但是,如果心理压力超过自己的承受范围就不好了。心理压力太大会有什么后果?1.压力过大容易产生消极悲观情绪长期处于紧张压力的状态下,
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怎样保持心理健康
2020-12-25
哈尔滨心理咨询公司提示您心理学家认为,有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。而对心理健康影响较大的是被动的精神状态。处于这种状态的人缺乏主动精神,不易适应环境,或怨天尤人,或自怨自艾。应该尽快地从这种状态中解脱出来。情绪有如下表现:愤
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心理疾病的产生
2020-12-09
心理疾病到底是怎样产生的?答案凝缩成两个心理疾病的发病模型:匮乏模型和抵触模型。哈尔滨心理咨询机构给大家简单介绍一下:匮乏模型匮乏模型的大约表达是:万病源于早年短少哺育者的共情性回应。比如产后抑郁的母亲,就或许缺少对婴儿的满意的回应,她沉浸
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怎样缓解工作压力
2020-12-03
哈尔滨心理咨询机构提示您每天,我们超过1/3的时间都在作业,仅仅是上下班通勤,就疲惫不堪。假如再考虑金钱、健康、教养孩子等问题,确实是“压力山大”。尤其是自身要求高、在竞争性强的行业,作业压力给职场人士带来更大困扰。职场压力避无可避,平时能
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核心信念与思维方式
2020-11-20
有一些朋友在遇到风险和痛苦的时候,就会优先看到事物的消极面,并且进行灾难化的设想,把风险和痛苦无限的放大,感到危机四伏和痛不欲生。这本是人类的一种自我防御机制,可以保护自己不被侵害,类似于居安思危或忆苦思甜。但过度的消极和灾难化设想,会
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